沙拉,早已经成为人们餐桌上的一盘美味菜,而今天要介绍的这款牛油果沙拉,里面的食材有牛油果,奇异果,橙,香蕉,黄瓜。每一种都具有美容的功效,而卡路里也是非常低的。
主料:
牛油果1个,黄jin奇异果1个。
调料:
橙1个,香蕉1根,黄瓜1根。
做法步骤
1先把牛油果切开去壳去核切成小块。
2黄jin奇异果去皮切成薄片。
3香蕉去皮也切成片。
4黄瓜洗干净切成片。
5橙剥皮分瓣备用。
6所有材料准备好之后分别把黄瓜、橙放入沙拉搅拌容器内。
7然后还有切好的牛油果、黄jin奇异果。
8还有切好的香蕉。
9最后挤上低脂沙拉酱。
10搅拌均匀再盛入沙拉碗里即可食用。
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