陌上柳絮
黄褐斑主要是内分泌失调所致，这方面，找中医诊治会有好的效果，平时注意饮食清淡，睡眠充足，避免熬夜，忌食辛辣食品！
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黄褐斑那条大概需要8到12周的时间。不过一般也是因人而异的。黄褐斑是内分泌失调。调理起来比较慢的祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。色斑的形成原因是比较多，具体的都有哪些原因：黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病(肝肾功能不全，妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。祛斑效果好的方法有哪些？长黄褐斑怎么办？方法1：注意遮阳有黄褐斑的朋友千万要注意防晒，阳光中紫外线的照射会加深黄褐斑，其实很多女性的不知道，所以说在平日里出门时一定要涂抹防晒霜和打遮阳伞，佩戴各种遮阳配件。方法2：适量的运动坚持适量的运动，适量的运动能够较大程度的排除脸部多余的垃圾，帮助恢复面部色斑问题。除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中也有很多的食物祛斑效果也不错的脸上长了黄褐斑，建议平时多吃这些食物。绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中所含维生素c可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。建议，多吃新鲜蔬菜和水果，可以用维生素e胶囊和珍珠粉。或者用黄瓜敷面有美白去斑的效果。
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长斑可能是与体内内分泌有关系的，也可能是由于细胞层的黑色素增多形成造成的，用药可口服维生素c，或维生素e，连续数月。